Wat is knuffel therapie?

Knuffel Therapie leertje bewust omgaan met gezonde en veilige kaders. Waar geef je consent op en waar geef je geen consent op? Welke aanrakingen vindt je fijn en welke niet? Door stapsgewijs aanraking toe te laten in een veilige setting kan dit een diepe troost zijn, ontwaakt er een levendige energie. Dit kan een gevoel van geborgenheid geven, dit kan echter ook oude pijn delen naar de oppervlakte brengen. Ik begeleid je therapeutisch door gewaar te zijn van de emoties die vrij komen. 

Ik werk vanuit een verstillend, vertragend en verzachtend uitgaanspunt om zo tot de essentie te komen van jouw energie belichaming. Knuffel therapie biedt platonische intimiteit door middel van platonische aanrakingen die precies zijn afgestemd op jouw behoeften en voorkeuren. Je ervaart transformatieve en onmiddellijke voordelen ervaren. Een euforie die een paar dagen aanhoudt. Een geraaktheid en stroming die afhankelijk van jouw proces langer aanhoudt. 

Aanraking is een fundamentele menselijke behoefte, en verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben de helende en transformerende kracht ervan bevestigd. De vele voordelen zijn zowel psychologisch als fysiologisch en omvatten:

*Versterkt immuunsysteem
*Verlaagde bloeddruk en hartslag
*Verbeterde slaap
*Verhoogde oxytocine, dopamine en serotonine - Een trifecta van feel-good hormonen!
*Verbeterde stemming
*Verbeterd zelfrespect
*Meer vertrouwen en zelfredzaamheid
*Verminderde stress en angst

Wat handig is om te weten!

*We starten met een kort voor en na gesprek naar wens

*We hebben een langzame en verbonden opbouw

*We knuffelen platonisch

*De sessies zijn voor mannen en vrouwen

*We zijn gekleed - makkelijke kleding is het fijnst

*Persoonlijke hygiene is gegeven en ook van jou verwacht

*Weet dat een ieder van ons behoefte heeft aan aanraking

*En, ja ook aan verbinding

*Er is elke maand ook een cuddle party in groepsdynamiek

Je kunt een sessie van 60 minuten boeken of van 90 minuten. Voel je welkom! Ik ontmoet je graag!