Hypnose is een zachte, diepwerkende methode die je helpt om voorbij het denken te zakken en contact te maken met je onderbewuste. In deze staat van rustige, gerichte aandacht ontstaat ruimte om oude patronen, overtuigingen en innerlijke blokkades los te laten — niet door te forceren, maar door te luisteren.

 

Tijdens hypnose blijf je volledig bij bewustzijn en in regie. Het is geen showhypnose en geen staat van controle verlies. Juist het tegenovergestelde: het is een veilige, gedragen bewustzijnsstaat waarin lichaam en geest samenwerken en verandering van binnenuit kan ontstaan.

 

Waarom hypnose?

Veel thema’s waar we in het dagelijks leven tegenaan lopen, laten zich niet oplossen door er alleen over te praten of ze te begrijpen. Hypnose werkt op een diepere laag — daar waar ervaringen, emoties en overtuigingen zijn opgeslagen.

 

Hypnose kan ondersteunend zijn bij onder andere:

• terugkerende patronen waarin je vastloopt

• innerlijke onrust, spanning of een gevoel van onveiligheid

• thema’s rondom afwijzing, zelfwaarde en grenzen

• moeite met loslaten of veranderen

• het versterken van innerlijk leiderschap

 

Voor hoog gevoelige mensen kan hypnose bijzonder helpend zijn. Wanneer je snel afstemt op de buitenwereld, maar merkt dat je jezelf daarin soms verliest, ondersteunt hypnose je om dichter bij je eigen kern te blijven. Het helpt je helderder te voelen wat van jou is en wat niet, en steviger te staan in je eigen kracht — zonder je gevoeligheid te hoeven inperken.

 

Niet door jezelf te verharden, maar door je innerlijke bedding te versterken.

 

Benadering

Met hypnose staat veiligheid, afstemming en aanwezigheid centraal. Je wordt begeleid met aandacht en helderheid, afgestemd op jouw tempo en draagkracht. Verandering ontstaat hier niet door druk of wilskracht, maar door aanwezigheid.

 

Hypnose is geen techniek die je ‘ondergaat’, maar een proces waarin jij actief betrokken blijft. Er is ruimte voor wat zich aandient, zonder oordeel, met respect voor jouw grenzen.

 

Voor wie?

Hypnose is voor jou als je voelt dat:

• je niet harder wilt werken, maar dieper wilt luisteren

• je verantwoordelijkheid wilt nemen voor je eigen proces

• je verlangt naar verandering die van binnenuit ontstaat

• je met zachtheid én eerlijkheid naar jezelf wilt kijken

 

Je hoeft niets te kunnen of te presteren.

Alleen aanwezig te zijn bij jezelf.

 

Tot slot

Misschien voel je al langer dat het anders mag.

Dat er iets in jou gehoord wil worden, voorbij woorden en analyses.

De vraag is niet of je klaar bent om te veranderen,

maar wat er mogelijk wordt wanneer je jezelf toestaat om werkelijk te luisteren.

 

Voel je dat hypnose iets voor jou kan betekenen?
Dan kun je contact opnemen om een afspraak te maken.